YouTube-logo-full color email 3845VK

ПЛАВАНИЕ
Ведущие спортсмены
Календарь мероприятий на год
Расписание тренировок
Фото
Открытое первенство п/б «Лазурный» по плаванию «Новогодние старты» на призы СДЮШОР «Центр ВВС» и плавательного клуба «Аверс», 17-18 декабря 2016
Открытый урок спортивно-оздоровительного плавания 10.12.2016
Открытое первенство по плаванию «День защитника Отечества» на призы плавательного клуба «Аверс», 21.02.2016
XX Открытый Всероссийский турнир по плаванию «Надежда» 10-13.02.2016
Виталина Симонова. I этап кубка мира, Москва 2015
Областные соревнования по плаванию «День Победы» на призы плавательного «Аверс» 2-3.05.2015
Областные соревнования по плаванию «День Победы» на призы плавательного «Аверс» 26.04.2015
Чемпионат России, 2015 год, Москва. Фото Андрея Голованова, Алексея Бражникова.
Открытое первенство п/б "Лазурный" по плаванию "Новогодние старты" на призы СДЮШОР "Центр водных видов спорта" и п/б "Аверс".13-14.2014
Учебно-тренировочные сборы, август 2014, Киргизия
Чемпионат России по плаванию и первенство России по плаванию среди юниоров. Москва, 13-17 мая 2014 года
День победы, 04.05, 2014 год
День победы, 26-27.04, 2014 год
День защитника Отечества, 22.02.2014
Лазурная звезда 26- 27.10.2013г
День Победы, 24.04.2013
Мастер-класс Игоря Полянского, 2010 год
Видео
ПЛАВАНИЕ В ЛАСТАХ
Ведущие спортсмены
Календарь мероприятий на год
Расписание тренировок
Фото
VII Всероссийские юношеские соревнования по плаванию в ластах «Золотая ласта» 2016
Первенство мира по плаванию в ластах 4-11 июля Аннемас (Франция)/14th World Championship Finswimming Junior 4-11 July Annemasse (France)
Всероссийские соревнования по плаванию в ластах среди юниоров «ЗОЛОТАЯ ЛАСТА», Новосибирск, 2015г
Первенство Европы по плаванию в ластах, Белград (Сербия), 2015
V Всероссийский юношеский турнир по плаванию в ластах "Золотая ласта", 2014 год
Первенство мира по плаванию в ластах Греция 25.06-1.07
IV Всероссийского юношеского турнира по плаванию в ластах «Золотая ласта» 2013 год
III Всероссийский юношеский турнир по плаванию в ластах «Золотая ласта», 2012 год
II Всероссийский юношеский турнир по плаванию в ластах «Золотая ласта», 2011 год
I Всероссийский юношеский турнир по плаванию в ластах «Золотая ласта», 2010 год
Видео
Что взять в бассейн
PDF Печать
Автор: avers   
10.11.2016 10:18

Рекомендованный список вещей в бассейн


- Справки и результаты анализов

Медицинскую справку о состоянии здоровья с допуском к занятиям в бассейне, с подписью и печатью врача и печатями медицинского учреждения;

- спортсменам с кожными заболеваниями (справку от дерматолога);

- детям в возрасте до 14 лет (справку о результатах паразитологического обследования на энтеробиоз). В дальнейшем справки предоставляются один раз в три месяца (согласно СанПиН 2.1.2.1188-03, утвержденными Постановлением главного государственного санитарного врача РФ №4 от 30.01.2003).

- Закрытый купальник/ плавки

Женщинам и девочкам для похода в бассейн лучше выбирать сплошной купальник – такой купальник плотнее прилегает к телу и не спадает при нырянии.

Мужчинам и мальчикам для тренировок в бассейне лучше покупать боксеры или слипы (самый популярный вид плавок).

Плавки и купальники следует приобретать в специализированных спортивных магазинах, так как они разработаны для спортсменов, то имеют более мощную защиту от воздействия хлора, УФ-лучей и продолжительный срок службы.

- Силиконовая шапочка для плавания

Шапочки из силикона легко надеваются, плотнее прилегают к голове, не скатываются во время тренировки, защищают волосы от намокания.

- Очки для плавания

При использовании очков для плавания:

- не нужно щуриться и закрывать глаза, когда плывёте;

- хлорированная вода не попадает в глаза и не раздражает слизистую;

- можно нырять и видеть под водой.

Очки для плавания лучше приобретать в специализированных спортивных магазинах, такие очки созданы для спортсменов, уплотнители изготовлены из гипоаллергенного силикона, который обеспечивает комфорт и герметичность, линзы покрыты специальным антизапотевающим и антибликовым раствором.

- Резиновая обувь

В бассейне необходимо ходить в шлепанцах с антискользящей подошвой, что обеспечит безопасному передвижению по бортику бассейна и в душевой, а также защити Ваши ноги от возможных грибковых заболеваний.

- Махровый халат с капюшоном (капюшон необходим, чтобы ребёнка не продуло).

- Полотенце(лучше брать 2 - одно для тела, другое для волос; особенно это актуально для девочек). Полотенце должно хорошо впитывать много влаги.

- Мочалка/ мыло в мыльнице.

- Фен (обычно во всех бассейнах есть фен, но детей бывает много + стационарный может сломаться).

- Чистое сменное белье (по необходимости).

- Спортивная страховка (по желанию)

Согласно законодательству РФ, тренер может попросить оформить спортивную страховку на ребенка для занятий в бассейне.

 

- Подписать вещи

Можно подписать детские вещи для бассейна:

- на купальниках и плавках вышить нитками фамилию, имя (в случае, если ребёнок забудет вещи, то персонал бассейна сможет вернуть обратно, та же ситуация, если другой ребёнок по ошибке положит чужие вещи к себе в сумку);

- обувь, мыльницу, очки можно подписать маркером.