Главная

Кубок России 2019 - 2 день
15.02.2019 "🇷🇺КУБОК РОССИИ🇷🇺" по подводному спорту 2 день! 
г. Заречный 
Результаты команды Новосибирской области плавательного клуба "Аверс": 

🥇ПЕРВОЕ МЕСТО!!! 🥇ПОЗДРАВЛЯЕМ!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
Мастер спорта России международного класса Лидия Стадник дистанция 100 метров - подводное плавание 
Время: 36.77

🥇ПЕРВОЕ МЕСТО!!! 🥇ПОЗДРАВЛЯЕМ!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
Заслуженный мастер спорта России Мария Патласова, дистанция 200 метров плавание в классических ластах 
Время: 1.43.95 

🥇ПЕРВОЕ МЕСТО!!! 🥇ПОЗДРАВЛЯЕМ!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
Мастер спорта России международного класса Лидия Стадник 
Смешанная эстафета 4 × 50 плавание в ластах 
Участники эстафеты: 
1 этап - Алексей Казанцев
2 этап - Лидия Стадник
3 этап - Карина Рудь 
4 этап - Павел Кабанов
Время: 1.08.24 

Мастер спорта России Екатерина Минеева дистанция 200 метров плавание в классических ластах. Результат - 1.55.17 
Мастер спорта России Елизавета Хохлова дистанция 200 метров плавание в классических ластах. Результат - 1.55.51 

p.s: фото от фотографов в ближайшие дни. 

#плавание #плаваниевластах #соревнование #Аверс #пкАверс #swim#finswimming

Видео и фото с заплывов можно увидеть в нашей группе вконтакте - https://vk.com/pkavers
Top 10 Venues for Your Wedding Celebration

These eight practical tips cover the basics of healthy eating and can help you make healthier choices. The key to a healthy diet is to: 1. Eat the right amount of calories for how active you are, so that you balance the energy you consume with the energy you use. If you eat or drink too much, you'll put on weight. If you eat and drink too little, you'll lose weight. 2. Eat a wide range of foods to ensure that you're getting a balanced diet and that your body is receiving all the nutrients it needs. It is recommended that men have around 2,500 calories a day. Women should have around 2,000 calories a day. Most adults are eating more calories than they need and should eat fewer calories.

Читать дальше
Кубок России 14-17 февраля 2019
С 14-17 февраля в городе Заречный (Свердловская область) состоится кубок России по подводному спорту (плавание в ластах)

В составе сборной команды Новосибирской области примут участие: заслуженный мастер спорта России Мария Патласова, мастер спорта России международного класса Лидия Стадник, мастер спорта России Екатерина Минеева, мастер спорта России Елизавета Хохлова.