История плавания

Плавание – один из самых древних видов спорта и является уникальным видом физических упражнений и относится к наиболее массовым видам как в нашей стране, так и за рубежом.
Плавание — единственно возможный вид физических упражнений, рекомендуемый людям, имеющим существенные ограничения для занятий физической культурой на суше.

«Он не умеет ни читать, ни плавать» — так в Древней Греции говорили о человеке, недостойном называться гражданином.

Первые из достоверно известных соревнований по плаванию были проведены в 1515 г. также на итальянской земле. А в 1538 г. была издана первая посвященная плаванию книга датчанина Н. Винмана.

Популярность плавания в мире, включение его в программу Олимпийских игр и стремление к интеграции национальных союзов пловцов привели к созданию в 1908 г. Международной любительской федерации плавания (ФИНА), что послужило дальнейшему развитию этого вида спорта, расширению его представительства в олимпийской программе. Сейчас ФИНА объединяет более 120 национальных федераций. Возникновение ФИНА и системы соревнований привели к созданию правил их проведения, что обусловило выделение различных спортивных способов плавания.

В настоящее время в спортивном плавании применяются четыре основных способа:

Вольный стиль — дистанции 50,100,200,400 м для женщин и
мужчин, 800 м для женщин и 1500 м для мужчин. Стартуя на этих
дистанциях, спортсмены могут применять любую технику плавания,
однако плывут самым скоростным способом — кроль на груди.

Кроль

На спине — дистанции 50,100 и 200 м. Можно плыть любым
способом, но пользуются самым скоростным — кролем на спине.

Кроль на спине

Баттерфляй — дистанции 50,100, 200 м. Применяется ско-
ростная разновидность этого способа плавания —дельфин.

Дельфин Баттерфляй


Брасс — дистанции 50,100 и 200 м.

Брасс



Литература: Н.Ж. Булгакова «Познакомьтесь-плавание. Первые шаги в спорте»